?

多吃生辣椒可防糖尿病

   日期:2019-09-02     来源:中国妇女报    浏览:492    
  美国哈佛大学的一项新研究表明,吃辛辣菜肴可以减少癌症、缺血性心脏病、呼吸系统疾病造成的早亡风险,若吃一些生辣椒,患Ⅱ型糖尿病概率也会下降。
 
  研究小组以既往无癌症、心脏病、脑卒中病史的30~79岁中国男女约48.7万人为对象进?#36763;?#21069;瞻性队列研究。平均历时7.2年的跟踪调查结果表明,?#35789;?#26159;少量的辣椒调味,辛辣菜肴的摄入次数和上述疾病风险也呈逆相关,即吃辣次数越多,疾病早亡风险?#38477;汀?#36825;一点在不饮酒的人身上体现得更明显。此外研究人员还首次发现,与吃干辣椒相比,生辣椒的摄入量多,Ⅱ型糖尿病患病概?#35270;?#25152;下降。
 
  研究人员表示,生辣椒比干辣椒营养更丰富,爱吃辣的人们不妨多吃些生辣椒,不仅可以预防糖尿病,还能减少患多种生活方式病的可能。
 
免责声明:此文内容为本网?#31350;?#21457;或转载企业宣传资讯,仅代表作者个?#26031;?#28857;,与本网无关。仅供读者参考,并请自行核实相关内容。
 
更多>同类中食讯

推荐图文
推荐中食讯
点击排行
网站首页  |  关于我们  |  新手帮助  |  信息发布规则  |  版权隐私  |  服务条款  |  联系我们  |  网站地图  |  排名推广  |  广告服务  |  积分换礼  |  RSS订阅  |  违规举报  |  沪ICP备05001381号
 
青龙出海登陆